2016/1/14 バーレスクレッスン

本日のJazz HipHop &バーレスク ダンスレッスン

2016年のレッスンが先週から始まり、今日は２週目で、体がまだ休み明けで鈍い中、みんな頑張っていました。ウィーブの練習を基礎からしました。滑らかに自由自在に動かす為に、重心のかけ方や動きのポイントを抑える事が必要です。

アーティスト:Britney Spears 曲名：3

レッスン内容：フロアストレッチ、筋トレ、アイソレーションとベーシックムーブ、バレエ、ウォーキング、振り付け

#バーレスクレッスン